Na tenhle blog jsem v dřívějším příspevku psal, že jsem zase začal běhat. Z kraje to moc nešlo přes ortopedické bolesti, ale postupně jsem to nějak rozběhal a tuhle sezónu padl i jeden 8 km běh.
Zdroj: https://www.pexels.com (NHP&Co)
Nedávno jsem myslel, že si dám na dva týdny pauzu, protože kamarád, se kterým běhám, byl na dovolené. Vyběhl jsem však dvakrát sám a tak jsem tedy zatím žádný týden od začátku nevynechal. Proběhlo tedy už 15 běhů, když počítám i ty indiánské.
Kamarád by rád běhal dvakrát týdně, ale na to se já necítím. Bolest neodezněla úplně a spíše se chci věnovat posilovacím cvikům na stehna a hýždě, než abych v týdnu přidával druhý běh.
Žádné komentáře:
Okomentovat