neděle 24. ledna 2021

Dokoukal jsem Bojacka Horsemana a...

... můžu se začít dávat dokupy. 

V posledním příspěvku jsem tuším nakousl, že koukám na seriál, který je pro mě podstatný. Ten seriál se jmenuje Bojack Horseman a naprosto ovlivnil mou náladu posledních týdnů. O tomto seriálu jsem věděl delší dobu. Poté, co jsem viděl úryvek jsem se rozhodl dát mu šanci. V tomto příspěvku se pokusím nastínit, jak na mě účinkoval bez toho, abych vám to nějak spoiloval.

Příjemný smutek

Jestli tenhle seriál něco je tak smutný... Ne, přímo depresivní! Ze začátku to byl pro mě příjemný smutek. Rezonovalo to ve mě a měl jsem pocit, že ve svých náladách tak nějak nejsem sám. 


Čisté zlo

Jenže tenhle seriál se vyvíjí. A náhle to přešlo ze stádia příjemného smutku do stádia rozervanosti. Kamarád, který začal koukat krátce po mě prohlásil, že se jedná o "čisté zlo". A to byl ještě daleko od dílů, které mě rozrušily. Já jsem to nazval jako "píchat si čistou depresi." 


                                            Zdroj: https://www.pexels.com/


Sebedestruktivní sklony

Jeden den se mi spojila hypochondrie s úzkostí ze seriálu a málem jsem měl až sebedestruktivní sklony. Psal jsem kamarádovi, že bych chtěl už vidět všechny díly a mít to za sebou. A že za noc se to stihnout dá, ale že bych pravděpodobně skočil z okna někde v průběhu sledování a že to myslím vážně. A ano, myslel jsem to vážně. Tak silně mnou proudily emoce.

Závěrem

Nebudu vám říkat, jaký jsem měl pocit z konce. Ale spěchal jsem k němu, protože se nedalo přestat koukat. A přes to vše, co jsem tady napsal, vám musím říct, že ten seriál považuji za naprosto geniální. Sice vzhledem k tomu, že to je animák, je tam dost nereálných situací a ten svět je svou podstatou dost fikční. Přesto naprosto upřímně popisuje lidské emoce jako deprese, úzkost, panika. Démoni, co některé z nás pronásledují, se v tomto seriálu odhalují až na dřeň.


čtvrtek 21. ledna 2021

Začátek roku 2021

Nový rok už je tady a dokonce se už začíná i vybarvovat, tak se podívejme na to, jak začal u mě.

Hypochondrie

Zatím jsem stihl jeden silný hypochondrický nával. Kdy jsem měl málem sebedestruktivní sklony. Nával strachu z nemoci se totiž spojil z úzkostí z jednoho seriálu, o kterém vám asi ještě napíšu. V důsledku toho jsem se pokusil vymáčknout bulku, která se mi udělala, tak agresivně, že jsem vše značně zhoršil. Dnes už se to však zahojilo a bulka je pryč.

Úzkost ze zdraví tu však byla vícekrát, hlavně proto, že už mě dva měsíce bolí v krku.

Focení

Relax a nový horký koníček. Často teď fotím přírodu. Vydávám se na hodiny ven s cílem pouze fotit. Zkouším různé úhly, používám režim makro a nafotím někdy i přes stovku fotek, z nichž pak třeba třetinu smažu. Asi budu brzy potřebovat nový externí disk!



                                         Zdroj: https://www.pexels.com/

Vztahy

Byl jsem venku s mužem, do kterého jsem neopětovaně zamilovaný tři roky. Když jsem pak dorazil domů, měl jsem chuť křičet nebo brečet. Nedovedu s ním být pouze kamarád. Je tohle konečná? To nevím. Jak se znám, patrně mu zase ve slabé chvilce napíšu.

Zároveň teď chatuji s jedním novým týpkem, ale moc mi nesedí. Ještě jsem si psal krátce s jedním, ale zdá se, že jsem ho nějak odradil hned z kraje.

To je pro dnešek vše. Napadlo mě ještě pár dalších témat, o kterých bych chtěl mluvit, ale nechám jim prostor v samostatných příspěvcích.

neděle 3. ledna 2021

Krátce – Postatakální vzpomínka

  • V tomto týdnu jsem si vzpomněl na věc zdánlivě zapomenutou.
  • Nikdy jsem neměl talent pro hudbu.
  • V dětství jsem od někoho dostal zobcovou flétnu, i když jsem se učil na jiný nástroj.
  • A po jedné z atak jsem tenhle relikt objevil.
  • Byl jsem manický a pustil si tutoriál na Youtube. Tak dlouho jsem to zkoušel, až jsem se naučil jednu jednoduchou píseň.
  • Stejně rychle, jako jsem se flétny chopil, jsem ji i odložil a dnes tedy neumím opět vůbec nic.



                                               https://www.pexels.com/

pátek 1. ledna 2021

Krátce - Zklamání

  • Čekal jsem včera na dopis z minulosti.
  • Od rána jsem se bál, že to nebude fungovat a dopis nepřijde.
  • Nepřišel...
  • Trochu jsem se v tom vrtal a zjistil jsem, že jsem dopis skutečně poslal, ale asi jsem se uklikl a dorazí až za rok.
  • Takže plán, že po přečtení dopisu budu pln emocí bilancovat, selhal.
  • Je to jen dopis, ale zklamání je celkem silné...

                                            Zdroj: https://www.pexels.com/

pondělí 28. prosince 2020

Milý deníčku – 4. díl

Milý deníčku,

zrovna se chválím, že nemám hypochondrii. Je možné, že jsem se nakazil koronavirem (byl jsem v kontaktu), ale nemám žádné falešné příznaky. Jak to vím? Nemám totiž žádné příznaky.

To týden zpátky to bylo horší. Měl jsem 6 dní křeče v břiše a místy jsem celkem panikařil, že mi je něco vážnějšího. Bylinkové kapky na volný prodej z lékárny to však vyřešili.

Jsou za mnou vánoční tradice. Vánoční výlet s přáteli, rodinné Vánoce u tety. Jen slučáku jsem se letos vyhnul. Místo hospody byl výlet. Ale zrovna na ten den jsme měli s přáteli jiné plány. Navíc jsem si myslel, že tam bude Ty víš kdo. Sice je mi už nějakou dobu jedno, ale návrať může přijít i nečekaně po dlouhé době. Kdy jsem ho vlastně viděl naposledy? V roce 2017? Asi... 

Blíží se Silvestr. Měli jsme jít v menším počtu na výlet. Ale zrušili jsme to kvůli novým nařízením ještě předtím, než se naskytla ta možnost, že můžu mít koronu. Silvestr mě přivádí k myšlence, že bych stejně asi nikam nešel, ani kdyby rok 2020 byl normální rok. Zlenivěl jsem? Oficiální důvod, že neslavím Silvestr někde mimo domov, je, že se bojím rachejtlí. Je to vážně ten důvod? Nejsem prostě jen už nudnej patron?

Doufejme, že rok 2021 bude rokem, kdy se vše vrátí do normálu...

                                          Zdroj: https://www.pexels.com/

                                          

Krátce – Čekání na první dopis z minulosti

  • Na Silvestra 2018 jsem si napsal dopis do budoucnosti. 
  • Přijít mi má na Silvestra 2020.
  • Je to první takový dopis, co jsem si zatím poslal.
  • Mám to teď v hlavě celkem srovnané, ale stále provádím jakousi myšlenkovou revizi.
  • A vzpomněl jsem si právě na tento dopis, který se stal tak trochu strašákem.
  • Vůbec nevím, co v něm je napsané, ale měl to být jakýsi možný budíček.
  • Zatřese se mnou to, co jsem od sebe dneška očekával dva roky zpátky?

                                         Zdroj: https://www.pexels.com/

neděle 6. prosince 2020

Úzkost z práce (prosinec 2020)

Na stole mi už hezkých pár dnů leží papír, na kterém mám napsané dvě témata na příspěvek sem. Zbytek je počmáraný a rád bych ho vyhodil, jen jsem se ještě doposud nedonutil příspěvky napsat. A nebudu je psát ani teď. Budu se na místo toho věnovat prošlému týdnu a tématu, které v něm bylo výrazné.

Práce a pocit méněcennosti

V práci to byl minulý týden celkem masakr. Hodně úkolů a jeden komplikovaný. Měl jsem nepříjemnou komunikaci se šéfem a daná věc mě celkem dost vykolejila. Kvůli práci pociťuji celý týden nepřetržitou úzkost. Jeden z úkolů se může zkomplikovat v době, kdy budu mít dovolenou. A řešil jsem, jestli úkol raději neřešit i při dovolené. Což jsem nakonec zamítl. Už tak je předěl mezi volným časem a prací dost narušen...

Zároveň mě práce dovedla k myšlence, že jsem celkem ztracen. Má práce není extra složitá. Jiní lidé kolem mě mají mnohem víc zodpovědnosti. A tváří se více v pohodě. Já plaším kvůli drobnostem. Jak bych zvládal pracovní uplatnění, kdybych zrovna neměl štěstí na tuhle práci? Nebo neměl důchod a musel pracovat na plný úvazek? Tyhle myšlenky mě jaksi děsí...

                                           Zdroj: https://www.pexels.com/


Hlavně naškudli

To mě vede k tendenci spořit. Protože pokaždé, když si nejsem jistý prací, zkouším, jak moc se dovedu uskromnit, abych dlouhou dobu vydržel žít z úspor, kdybych dal výpověď.

Vzdělání

A také se dost učím. Štěstí se nevytvoří samo, štěstí se musí jít na proti tím, že má člověk sofistikovanou strategii. Dlouhou dobu jsem se učil hlavně věci, které nemají praktický dopad. Teď jsem začal věnovat nějaký čas studiem systému, ve kterém žijeme. Každý den přečtu článek nebo dva na mesec.cz nebo penize.cz. 

Studium mě uklidňuje, přijdu si po něm méně bezmocný. Ale noční můry ohledně toho, že jsem nedodělal vysokou, mě pronásledují tak jako tak...