úterý 26. dubna 2022

Krátce – Zlatý hřeb + útlum

 Plánoval jsem napsat zasněný příspěvek o tom, jak je pro mě zlatým hřebem roku místní pochod, který pořádá můj kamarád. Ale už přes týden jsem v utlumeném stavu, o kterém doufám, že to není deprese. Takže rozplývání se nad pochody a mou rodnou hroudou možná za rok, dnes jen takhle krátce.

Zdroj: https://www.pexels.com/

Jsem unavený a mám tendenci na všem vidět něco nepříjemného, rýpavého, dusícího...

Snad to brzy odezní a budu schopný napsat něco delšího.

úterý 12. dubna 2022

Jaro 2022

Fyzické zdraví

Dělám si generální údržbu. Součástí toho bylo i to, že jsem zašel na krev kvůli testům jater a ledvin. Jsem naprosto zdravý. To je tedy první věc, co vám chci říct.

Psychické zdraví

Včera jsem byl přepracovaný a byl jsem si nejistý ohledně jedné věci co se týče bezpečnosti na internetu. V důsledku toho se mi spustila silná úzkost a mírná paranoia. Chlorprothixen nezabral, úzkost mě pronásledovala celou noc ve spaní a pokračovala ráno. Vzal jsem si po probuzení Rivotril. Teď už je to tedy lepší.

Zdroj: https://www.pexels.com/
Životní styl

Pravidelně dost cvičím a má strava je taky celkem ukázková. Jsem za to rád, ale doufám, že má kondice se ještě zlepší. 

Brzy bude končit má měsíční odluka od alkoholu a plánuju opět mírně pít.

Zlatý hřeb

Blíží se zlatý hřeb roku, o tom už ale v jiném příspěvku.