středa 17. února 2021

Zastoupení sociální fobie ve filmech a seriálech

Jako asi každý v mé věkové skupině sleduji seriály. A jako spousta ostatních sleduji seriálu typu Přátelé a Jak jsem poznal vaší matku a něco mi tam prostě nesedí...

Sebejistota

Postavy se dostávají do komických situací a chovají se originálně takovým způsobem, který vyžaduje silnou dávku sebejistoty. Vážně, jako člověk, co má sociální fobii a má pro tyhle věci cit, vám řeknu, že mi to přijde silně nerealistické. 

V reálném světě jsou lidi, co se sociálního kontaktu týče, mnohem více nejistí. Některé situace by navíc nedávali ani mí velmi sebejistí přátelé. 

Zase ten strach z pohřbů

A teď k mé nejsilnější fobii... Ve spoustě seriálů někomu umře blízká osoba. Postavy účastnící se pohřbu jsou naprosto stabilní, tváří se elegantně, nikdo nemá takovou úzkost, že by přešlapoval na místě nebo měl tik, nikdo nezačne realisticky plakat a hlavně nikdo před pohřbem neřeší, jak moc se bojí rozloučení se svým blízkým a těší se, až tahle smutná chvilka bude za ním. 

Ne, všichni jen nakráčí na místo v černém oblečení a prohodí nějaký vtípek, který zapadá do kontextu daného dílu.

https://www.pexels.com/

Výjimky

A ano, věřím, že někdo z vás zná seriály, kde se dané věci řeší. On třeba ten Bojack, o kterém jsem mluvil dost realisticky podává spoustu lidských pocitů. Ale chtěl jsem jen zmínit, jak nerealistický poměr je naprosto sebejistých a emočně zdravých postav v seriálech oproti skutečnosti.

neděle 14. února 2021

Deprese po nákupu

Deprese po nákupu

Postupem času jsem vypozoroval takovou věc...
Když  koupím něco z čeho mám bezprostřední radost, radost celkem rychle sjede a přijde deprese a pocit, že jsem danou věc koupil špatně. Je to tak téměř u většiny nákupů. Tričko, které sedělo v kabince doma náhle nesedí, nové pantofle nejsou tak pohodlné, atd. atd.

https://www.pexels.com/


Přizpůsobení

A k tomu sledování je. Všimneme si různých zákonitostí. A já tak dobře vím, že tato deprese z nákupů bývá u valné většiny věcí dočasná. Asi jde prostě jen o to, že mozku sjel dopamin. 
Pokud člověk vybíral obezřetně, daná věc ve výsledku slouží a dělá člověku radost.

Jestli zažíváte to samé, dejte věcem čas. Mozek se občas chová trochu divně a naše emoce nejsou vždy příjemné.



Poznámka: Deprese asi není správné slovo pro tento pocit, toho jsem si vědom. Berte použití slova deprese v přeneseném významu. Slovo smutek mi sem prostě stylisticky nesedělo.

čtvrtek 11. února 2021

Jedna taková rada

Kdybych mohl svém minulému já dát jednu radu, byla by to tato. I když by to muselo být minulé já max roku 2017, možná 2016. V nižším věku bych nebyl schopen se poučit.


"Když jdeš za pevným cílem, je třeba najít cestu, která k němu skutečně vede. Často to totiž není ta, která nás napadne jako první. Protože jako první nás napadají cesty, po kterých kráčet chceme, zatímco k cíli často vede cesta méně atraktivní."


                                            Zdroj: https://www.pexels.com/

Ach ty filmy...

A tak to je. Spousta z nás je poznamenaná filmy a seriály, kde hlavní postava dosáhne svého fakt hustým způsobem. V reálném životě však stejný postup nefunguje a cesta bývá mnohem nudnější a nebo zdlouhavější.

Není nutno

Nabízí se však druhá možnost. Není nutné jít za nějakým určitým cílem. Když nečekáme nic určitého, může mít smysl i kráčet po cestě, která se nám prostě líbí. Kdo ví, třeba je na ní něco, co zrovna nám bude sedět.

Více cest

V životě však nejdeme pouze po jedné cestě. Máme rodinu, práci, koníčky a další a je tedy možné v jednom ohledu zvolit pevný cíl, ke kterému hledáme cestu, zatímco jinde prostě jen kráčíme útulnou pěšinou.