Fyzické zdraví
Dělám si generální údržbu. Součástí toho bylo i to, že jsem zašel na krev kvůli testům jater a ledvin. Jsem naprosto zdravý. To je tedy první věc, co vám chci říct.
Psychické zdraví
Včera jsem byl přepracovaný a byl jsem si nejistý ohledně jedné věci co se týče bezpečnosti na internetu. V důsledku toho se mi spustila silná úzkost a mírná paranoia. Chlorprothixen nezabral, úzkost mě pronásledovala celou noc ve spaní a pokračovala ráno. Vzal jsem si po probuzení Rivotril. Teď už je to tedy lepší.
Pravidelně dost cvičím a má strava je taky celkem ukázková. Jsem za to rád, ale doufám, že má kondice se ještě zlepší.
Brzy bude končit má měsíční odluka od alkoholu a plánuju opět mírně pít.
Zlatý hřeb
Blíží se zlatý hřeb roku, o tom už ale v jiném příspěvku.
Žádné komentáře:
Okomentovat