Dnes jsem se odvážil vlézt opět na váhu. Přeci jen jsem se celkem vrátil k mému normálnímu režimu. Jsem opět na své cílové a hlavně zdravé váze. Od vážení si dám teď zase na nějakou dobu pauzu. Nechci se vážit tak nějak obsesivně. Budu se prostě jen věnovat vyvážené stravě a dostatečně cvičit. Cílem je zdraví a ne hubenost.
Zdroj: https://www.pexels.com/
Žádné komentáře:
Okomentovat