Dovolená v zahraničí a sociálně nabité velikonoční svátky jsou za mnou. S tím, že je největší stresor odpadl, se mi ulevilo. Přispěl však také přístup, o kterém se asi ještě rozepíšu v jiném příspěvku, ve zkratce jen zmíním, že jsem viděl video o ruminacích, díky kterému jsem získal nadhled a ve svých myšlenkách se teď tolik necyklím.
Zdroj: https://www.pexels.com/
Je tu jaro a depresivní fáze je za mnou. Jistě, patrně přijde další, ale alespoň na chvíli si teď budu užívat relativní lehkosti.
Žádné komentáře:
Okomentovat